happy belly - Yoga für Schwangere in Schwerte
5 Gründe für deinen
Schwangerschaftsyogakurs bei yoga:love:
1. Entspannung
Deine Gedanken und Gefühle drehen sich wahrscheinlich um viele Fragen. Fragen von denen du nicht wusstest, das sie dich beschäftigen werden.
Durch eine regelmäßige Yogapraxis lernst du achtsam mit dir umzugeben und entspannst in jeder Stunde.
Meine Impulse kannst du mit in deinen Alltag nehmen.
Du wirst schnell merken wie gut dir das gemeinsame praktizieren tut.
2. Dein Körper
Dein Körper erfährt eine große Veränderung.
Wahrscheinlich hast du direkt bemerkt wie du dich anders fühlst und dein Körper wahrnimmst.
Hormone und das Wachstum deines Kindes
verändern dich.
Yoga begleitet diese Veränderungen.
Schwangerschaftsbeschwerden werden gelindert oder vorgebeugt.
3. Vertrauen
Wie wird es wohl werden? Schaff ich das? Was wird sich ändern?
Viele Fragen können neben all der Vorfreude auftauchen.
Yoga hilft dir immer wieder in dein Urvertrauen zurück zu kehren, dich zu besinnen das alles in dir ist, du dafür geschaffen bist.
4. Verbindung zum Baby
Für viele Frauen wenig greifbar. Ja da ist ein kleiner Mensch in mir. Und trotzdem nicht greifbar.
Durch meine liebevollen Meditationen fällt es dir mit jeder Stunde leichter in die Verbindung zu deinem
Kind zu gehen.
5. Geburtsvorbereitung
Asanas, Atemübungen und Meditation bereiten dich auf die Geburt vor und helfen dir während der Geburt.
5 Gründe für deinen
Schwangerschaftsyogakurs bei yoga:love:
1. Entspannung
Deine Gedanken und Gefühle drehen sich wahrscheinlich um viele Fragen. Fragen von denen du nicht wusstest, das sie dich beschäftigen werden.
Durch eine regelmäßige Yogapraxis lernst du achtsam mit dir umzugeben und entspannst in jeder Stunde.
Meine Impulse kannst du mit in deinen Alltag nehmen.
Du wirst schnell merken wie gut dir das gemeinsame praktizieren tut.
2. dein Körper
Dein Körper erfährt eine große Veränderung.
Wahrscheinlich hast du direkt bemerkt wie du dich anders fühlst und dein Körper wahrnimmst.
Hormone und das Wachstum deines Kindes
verändern dich.
Yoga begleitet diese Veränderungen.
Schwangerschaftsbeschwerden werden gelindert oder vorgebeugt.
3. Vertrauen
Wie wird es wohl werden? Schaff ich das? Was wird sich ändern?
Viele Fragen können neben all der Vorfreude auftauchen.
Yoga hilft dir immer wieder in dein Urvertrauen zurück zu kehren, dich zu besinnen das alles in dir ist, du dafür geschaffen bist.
4. Verbindung zum Baby
Für viele Frauen wenig greifbar. Ja da ist ein kleiner Mensch in mir. Und trotzdem nicht greifbar.
Durch meine liebevollen Meditationen fällt es dir mit jeder Stunde leichter in die Verbindung zu deinem
Kind zu gehen.
5. Geburtsvorbereitung
Asanas, Atemübungen und Meditation bereiten dich auf die Geburt vor und helfen dir während der Geburt.